Yoga am Mittwoch

von 12.15 – 13.15 Uhr

Yoga ist eine 3000-jährige, aus Indien stammende Tradition. Vinyasa Yoga ist eine dynamische, dem Westen angepasste Form für Anfänger und Fortgeschrittene. Dabei verbinden wir die Atmung mit der Bewegung und bringen uns in verschiedene Körperpositionen, welche unser Wohlbefinden verbessern. Ein sportlicher, eher athletischer Yogastil für alle, die sich gerne herausfordern, um sich danach besser entspannen zu können.

Kursleitung: Manuela Rüegg, Dipl. Yogalehrerin YS (Yoga Schweiz / EU)
Mitglied des Berufsverbandes Yoga Schweiz, Dipl. Pilateslehrerin Polestar 

Neuer Kurs: 11. Januar - 18. April 2012 | Ferien: 6. Februar - 2. März 2012

Kosten: Ganzer Kurs CHF 285.–, Einzeln CHF 30.–, Probestunde CHF 20.–
Die Kurse werden von den meisten Krankenkassen anerkannt.

Bei Fragen: Manuela Rüegg, This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. , 079 636 64 63, www.yogaspace.ch